Equipements sportifs
The Ground dispose d'une salle de musculation de premier plan équipée d'appareils flambants neufs. Étudiants, travailleurs, athlètes, personnes âgées ou à mobilité réduite s'y côtoient harmonieusement, ce qui offre une expérience unique et enrichissante.
Un équipement adapté pour un entraînement sûr, sain et optimal !
Liste d'équipements
Lorsque vous vous entraînez, l'équipement que vous utilisez peut avoir un impact significatif sur votre performance et votre sécurité. Pour un entraînement sûr, sain et optimal, il est essentiel d'avoir un équipement adapté à votre niveau et à vos objectifs.
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Règlements
Un usage inadéquat de l'équipement peut entraîner des blessures graves.
Ne jamais hésiter à demander l'aide d'un entraîneur personnel ou d'un instructeur qualifié si vous avez des doutes sur la façon d'utiliser un équipement spécifique. En outre, il est important de maintenir votre équipement en bon état de fonctionnement et de le remplacer lorsqu'il est usé ou endommagé. En suivant ces précautions, vous pouvez éviter les blessures potentiellement graves liées à une utilisation inadéquate de l'équipement.
+En savoir plusRèglements pour l'utilisation du sac de boxe :
Il est essentiel de comprendre que l'utilisation inadéquate de l'équipement peut avoir des conséquences graves sur votre santé et votre sécurité. Que ce soit pour la musculation, le cardio, le yoga ou toute autre activité sportive, il est important de prendre le temps d'apprendre comment utiliser correctement chaque équipement avant de commencer votre entraînement.
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SALLE CARDIO
The Ground met à votre disposition une salle cardio de premier plan.
The Ground met à votre disposition une salle cardio de premier plan. La mezzanine du gymnase est maintenant réservée aux appareils cardio-vasculaires avec plusieurs tapis roulants et elliptiques/escaladeurs. Vous y trouverez des vélos stationnaires conventionnels et électroniques. L’autre moitié de la salle est ouverte et est réservée pour des séances d'entraînements libres tels des exercices aérobies ou avec poids libres, du yoga ou des étirements. Matelas de sol, poids libres, bandes de résistances et ballons stabilisateurs sont mis à la disposition des utilisateurs.
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