Clinique Sportive pour les pros!
Un lieu de conseils, d’aide, de soutien et de suivi à la pratique sportive.
Préparez votre corps pour la performance
Exercices d'échauffement spécifiques
Un bon échauffement avant l'entraînement ou une compétition peut faire une grande différence dans la performance des athlètes. Dans cette activité, nous proposons des exercices d'échauffement spécifiques à chaque sport, adaptés aux besoins des athlètes de haut niveau.
Rééducation post-traumatique
Les blessures sont courantes chez les athlètes professionnels. Dans cette activité, nous présentons des exercices de rééducation post-traumatique pour aider les athlètes à retrouver leur force et leur souplesse après une blessure
Gagnez la bataille mentale
Stratégies de préparation mentale
La préparation mentale est un aspect clé de la performance sportive. Dans cette activité, nous discutons de différentes stratégies de préparation mentale pour aider les athlètes à gérer leur stress et à être prêts mentalement pour les compétition
Optimisez votre performance avec la nutrition
Une bonne nutrition est essentielle pour la performance sportive. Dans cette activité, nous présentons des conseils de nutrition spécifiques pour les athlètes de haut niveau, y compris les meilleures sources de protéines, de glucides et de graisses pour optimiser la performance
Atteignez de nouveaux sommets avec l'entraînement en altitude
Entraînement en altitude
L'entraînement en altitude peut améliorer la performance des athlètes en augmentant la production de globules rouges dans le corps. Dans cette activité, nous expliquons les avantages de l'entraînement en altitude et proposons des conseils pour les athlètes qui souhaitent en bénéficie
Révolutionnez votre entraînement
L'entraînement fonctionnel est un type d'entraînement qui se concentre sur les mouvements et les exercices qui imitent les activités quotidiennes ou sportives. Nous vous proposons des exercices pour aider les athlètes à améliorer leur performance et à réduire le risque de blessures lors des compétitions
